ТОП-7 чаїв для зміцнення імунітету
Хороший імунітет і визначає наше здоров'я. Ситуація із захворюваністю на COVID-19 у світі й, зокрема, в нашій країні не проста. З усіх боків ми дізнаємося негативні новини, хворіють наші колеги, рідні, сусіди. Виникає питання, як уберегтися від хвороби? Так, потрібно дотримуватися всіх заходів безпеки, і так, потрібно проводити профілактику і зміцнювати імунітет.
Імунітет — це захисні властивості нашого організму, які проявляються в умінні виявляти шкідливі бактерії та віруси, а також боротися з ними.
Зміцнити імунітет можна за допомогою:
- загартовування;
- фізичної активності;
- здорового сну;
- уникнення стресів;
- відмови від шкідливих звичок;
- гарного настрою
- правильного харчування (вживання корисних натуральних продуктів,дотримання режиму харчування, збалансований раціон)
Ми розповімо вам за допомогою яких чаїв можна протистояти простудним хворобам.
Для лікування і профілактики потрібно пити багато гарячої рідини: трав'яний, ягідний чай, чаї з усілякими смачними та корисними добавками, такі як імбир, цитрусові, шипшина. Рослинні компоненти підвищують захисні властивості організму, антибактеріальний і противірусний ефект.
ЧАЙ З ШИПШИНОЮ
У шипшині міститься достатня кількість вітаміну С. Візьміть сухі плоди шипшини, подрібніть, залийте окропом і настоюйте декілька годин. Чорний чай Basilur Малина і шипшина з колекції Магічні фрукти — це готове рішення корисного вітамінного напою. Чорний цейлонський листовий чай зі шматочками малини, папайї та шипшини, пелюстками календули й волошки чудово підходить усім членам сім'ї.
ЗЕЛЕНИЙ ЧАЙ
Як відомо, зелений чай — це ліки проти від ста хвороб. Це природний енергетик і джерело вітамінів. Він дарує заряд бадьорості та сприяє гарному імунітету. Так би мовити, «паличка-виручалочка» з антибактеріальним, антивірусним і протигрибковим ефектом. До його складу входять поліфеноли (антиоксидантну дію), вітаміни С, P і групи B, каротиноїди, токофероли, мінерали (хром, марганець, селен і цинк), каротин, алкалоїди, дубильні та інші речовини, що позитивно впливають організм людини.
Наша рекомендація класичний цейлонський чай Зелений острів з колекції Чайний острів Цейлон ТМ Basilur. Це високогірний середньолистовий чай преміум класу. У смаку відчувається приємні трав'яні відтінки з легкою терпкістю і солодкістю, яка властива тільки якісним чаїв.
ЧАЙ З ІМБИРОМ
Імбир ідеально підійде любителям поласувати, які хочуть схуднути, оскільки він пригнічує апетит. Імбир — сильний антиоксидант, що сприяє процесу очищення кишківника від токсинів і тим самим забезпечує імунний захист. Так само він містить багато вітаміну С, який також активізує захист організму.[BR]Що б приготувати імбирний чай, корінь імбиру потрібно натерти на великій тертці. Покладіть його в місткість, додайте класичний зелений чай, трошки свіжого лимонного соку і мед до свого смаку. Залити суміш водою 95-100C і дати настоятися протягом години.
Альтернативний і зручний варіант імбирного напою - це зелений чай Basilur Магічні фрукти Імбир і Апельсин. Напій поєднує в собі кілька прекрасних смаків: терпкість і приємна трав'яна нота зеленого чаю, гострота імбиру і кисло-солодка нота апельсина.
ЧАЙ З ЧЕБРЕЦЕМ
Чебрець заспокоює нервову систему при стресових станах. Допомагає відновитися при загальній перевтомі; знімає спазми, надає розслабляючу дію; покращує пам'ять і підвищує імунітет. Трава чебрецю має протизапальні, ранозагоювальні та бактерицидні властивості; застосовується як відхаркувальний, потогінний, сечогінний та знеболювальний засіб.
Зелений чай ТМ Basilur Чебрець — це унікальне поєднання цейлонського зеленого чаю з чебрецем. Такий чай стане незамінним не тільки в колекції ваших домашніх чаїв, але й у вашій аптечці. Для любителів чорного чаю еліксиром здоров'я стане Чорний чай ТМ Basilur Чебрець.
МАСАЛА ЧАЙ
Чай масала — це напій зі східними коренями. Наприклад, в Індії у масала чаю репутація лікувального напою з чудовими властивостями. Одна чашка в день вважається хорошим тоніком і профілактикою. Імбир, кардамон, кориця, гвоздика і чорний перець традиційно використовуються в Аюрведі для розв'язання проблем з травленням. Покращує метаболізм, нормалізує кров'яний тиск, обмін речовин, позитивно впливає на серцеву діяльність і загальний тонус. Має протизапальні властивості, підвищує імунітет. Хороший засіб проти застуди й закладеності носа.
Чорний чай Basilur Масала зі Східної колекції — це відмінна знахідка для профілактики хвороб. У нього входять наступні спеції та приправи: гвоздика, імбир, кардамон, кориця, мускатний горіх і перець. Чорний перець і мускатний горіх надають тонізуючий ефект. Гвоздика і кардамон добре освіжають думки, імбир додає гостроту смаку, тому чаєм масала можна сміливо замінити ранкову каву. Традиційно в цей напій додають гаряче молоко та підсолоджувачі до свого смаку. Це може бути мед, цукор Демерара, інші коричневі цукри, сироп або звичайний білий цукор. Добре підібраний цукор може посилити аромат спецій.
ФРУКТОВО-ЯГІДНИЙ ЧАЙ
Фруктові чаї не містять кофеїну, особливий смак і запах їм надають шматочки фруктів і квітів. Існує безліч різновидів такого чаю. Основою для чайного напою є гібіскус (суданська троянда), цитрусові, кориця та ін. Саме гібіскус дає настою яскраво-рубіновий колір, надає легку вишневу кислинку. Ця рослина здавна використовується для заварювання чаю на Близькому Сході та в Південно-Східній Азії.
Користь фруктово-ягідних чаїв з гібіскусом:
- добре втамовують спрагу
- мають загальнозміцнювальну дію на організм, сприяють підвищенню імунітету
- нормалізують кров'яний тиск (в гарячому вигляді — підвищують, в холодному - знижують) і зміцнюють судини
- очищають організм від шлаків
- нормалізують рівень холестерину в крові
- цілюще впливають на роботу шлунково-кишкового тракту
Чай Basilur Фруктові коктейлі Асорті пакетований це набір з чотирьох видів чаю з різними смаками. В основі кожного виду чаю квіти гібіскуса і різні смачні та корисні добавки, такі як: сушка з яблук, плоди шипшини, кориця, цедра апельсина, бутони троянд, лісові ягоди, смородина, ожина, пелюстки квітів. Обирайте кожного дня новий смак!
ТРАВ'ЯНИЙ ЧАЙ
Трав'яні чаї широко застосовуються для профілактики та лікування різних недуг, мають зміцнючі та імуностимулюючі властивості, сприяють зниженню ваги, виведенню шлаків і токсинів з організму, заспокоюють, бадьорять, підтримують організм в тонусі й дарують гарний настрій. Ми рекомендуємо зупинитися на зручному варіанті — пакетованому зеленому чаї Basilur Природна Додай спецій. До його складу входять: зелений чай, натуральний деревій, лимонна трава, кориця, чорний перець, листя м'яти перцевої, ягоди ялівцю, натуральний аромат лайма. Легкий аромат лайма приємно підбадьорить і додасть сил, а яскраві ноти спецій допоможуть відновити душевну рівновагу. Тепер вам не потрібно вигадувати нові поєднання. Адже цей смак припаде до душі будь-якому експериментатору.
Будьте здорові, бережіть себе і близьких!
Схожі статті
Кава Illusione. Історія бренду.
Щоб розкрити потенціал кавового зерна — потрібні знання, талант обсмажчика і якісне обладнання. Обсмаження кави не дарма називають твором мистецтва. Перш ніж налагодити виробництво, потрібно немало часу, сил і старань, величезних фінансових вкладень.
Ідейним натхненником проєкту і провідним обсмажчиком став Єгор Полянський, Чемпіон України з Кап-Тестінгу-2012. А також кваліфіковані фахівці - Ігор Ворник і Тетяна Жук, які навчалися мистецтву обсмажування в Інституті Кави в Іспанії (Instituto Español de Cafe). Це один з кращих освітніх центрів, сертифікований SCAE. На основі отриманих знань та навичок був обраний оптимально відповідний параметрам обсмаження ростер Ghibli R-15 від Сoffee Tech Еngineering (Ізраїль).